在北京家恩德仁醫(yī)院門診上，很多孕媽媽都來吐槽孕吐，每一個(gè)經(jīng)歷過孕吐的孕媽媽都知道，孕吐真的是很難受!到底孕吐有沒有辦法改善呢?北京家恩德仁醫(yī)院的答案是可以的～

　　不過在之前，北京家恩德仁醫(yī)院還是需要先告訴大家一些科普知識(shí)，首先要知道的就是：孕吐與哪些因素有關(guān)呢?

　　1、北京家恩德仁醫(yī)院：體內(nèi)激素水平的高低

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕之后，身體內(nèi)的激素分泌會(huì)發(fā)生變化。孕婦身體內(nèi)存在一種叫絨毛膜(Hcg)的物質(zhì)是引起孕吐反應(yīng)的重要因素。這個(gè)時(shí)候如果準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素分泌增高的話，就會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的腸胃產(chǎn)生明顯的影響，從而產(chǎn)生孕吐反應(yīng)。

　　2、北京家恩德仁醫(yī)院：

　　準(zhǔn)媽媽的心理原因

　　準(zhǔn)媽媽懷孕后，由于擔(dān)心或者喜、怒等原因，心理壓力就會(huì)變大，大腦也會(huì)不停的思考問題，這樣反應(yīng)到身體上就會(huì)引起孕吐反應(yīng)。

　　3、北京家恩德仁醫(yī)院：體質(zhì)上的差異

　　準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)直接影響到孕吐的反應(yīng)程度，有的準(zhǔn)媽媽體質(zhì)較弱，胃腸道反應(yīng)就已經(jīng)讓她們感覺很疲憊了。

　　4、北京家恩德仁醫(yī)院：生活習(xí)慣的影響

　　對(duì)于有些準(zhǔn)媽媽而言，如果平時(shí)休息不好的話就很容易導(dǎo)致精神萎靡。再加上飲食方面的原因，很容易出現(xiàn)胃口不好、食欲不振的情況。

　　家恩德仁婦產(chǎn)科醫(yī)生：其實(shí)并非所有的孕吐都需要治療

　　孕吐是早期妊娠的普遍反應(yīng)，以惡心、嘔吐為主要癥狀，每個(gè)人的程度不一樣，可以分為三個(gè)不同級(jí)別。

　　【基礎(chǔ)版】

　　大部分孕麻麻們?cè)谠?周左右出現(xiàn)食欲欠佳、惡心、干嘔等癥狀，部分會(huì)出現(xiàn)晨起嘔吐。一般在孕12周左右緩解，不需要特殊處理。

　　【升級(jí)版】

　　嘔吐次數(shù)明顯增多，嘔吐清水痰涎、胃內(nèi)容物，甚至夾有膽汁或咖啡樣分泌物，伴體重減輕、大便減少，就診時(shí)檢查大部分會(huì)提示代謝紊亂。部分患者會(huì)持續(xù)到中晚期。

　　【加強(qiáng)版】

　　毫不夸張的說，到了這個(gè)級(jí)別，真的會(huì)吐到昏天黑地、懷疑人生，而且大部分臨床效果比較差，孕婦精神狀態(tài)也極差，部分孕婦可能會(huì)產(chǎn)生一過性放棄的念頭。有些嚴(yán)重者可因酸中毒、電解質(zhì)紊亂、肝腎功能衰竭而死。

　　像升級(jí)版和加強(qiáng)版這種妊娠劇吐情況的麻麻們，就需要來醫(yī)院看看了，但究竟屬不屬于妊娠劇吐，還需要臨床醫(yī)生根據(jù)癥狀、體征以及實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果來綜合評(píng)定，據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有0.3%-1%的麻麻們會(huì)發(fā)展成妊娠劇吐，所以不用太擔(dān)心~

　　北京家恩德仁醫(yī)院干貨分享：如何緩解孕吐？

　　蘇打餅干：可以中和胃酸。

　　花生：有健脾養(yǎng)胃的功效。

　　檸檬：堿性食物，含有大量維C，可以聞新鮮檸檬的氣味或者喝檸檬水。

　　小米粥：安神養(yǎng)胃，促進(jìn)睡眠。

　　菜花：含大量維C，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　梅脯：富含膳食纖維，可以改善胃口。

　　生姜：暖胃止吐。

　　蜂蜜：提高睡眠質(zhì)量。

　　豆腐：富含蛋白質(zhì)。

　　蘋果：弱堿性食物，可以中和胃酸。

　　酸奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白。

　　冰淇淋：適當(dāng)吃一些冰涼食物，可以緩和胃部灼燒感。

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