中醫(yī)有句古語叫：“養(yǎng)生先養(yǎng)骨，養(yǎng)骨脊椎始”。意思就是說人要養(yǎng)生就應(yīng)該先保養(yǎng)好骨骼，而其中又以脊椎骨最為重要。過去我們認為骨骼健康問題是老年人才有的問題，但隨著現(xiàn)代人生活方式的改變，特別是“上班一族”普遍存在運動量不足、飲食不均衡、睡眠缺乏等問題，導(dǎo)致骨骼健康問題正在向年輕人逼近，而骨質(zhì)疏松更是危害骨骼健康的 “第一殺手”。

　　

　　骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是由于骨量的減少、骨內(nèi)部結(jié)構(gòu)變得疏松且脆弱，導(dǎo)致骨頭的脆性增加，主要的表現(xiàn)包括局部疼痛、脊柱的變形和容易發(fā)生骨折。

　　

　　在中國大約有13%的人患有骨質(zhì)疏松癥，而在>50歲的女性群體中發(fā)病率可達37%。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折往往比一般的外傷性骨折更嚴重，預(yù)后更差。根據(jù)我國衛(wèi)健委的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，一個骨質(zhì)疏松性髖部骨折的患者每年的直接經(jīng)濟負擔平均為32，776元，對一個普通家庭來說可謂是一筆不小的開銷。

　　人體骨的總質(zhì)量與年齡密切相關(guān)，男性的骨質(zhì)量總體比女性高但變化趨勢大致相同。約在30歲左右達到巔峰，40歲以后隨著年齡的增加逐漸下降，而女性在絕經(jīng)后的下降更為明顯，這也導(dǎo)致了女性因骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折的風險比男性高40%。

　　

　　人體內(nèi)有兩種參與骨質(zhì)代謝的細胞，一種是成骨細胞(osteoblast)，其作用是合成骨質(zhì)(成骨力量)；而另一種是破骨細胞(osteoclast)，其作用溶解骨質(zhì)(破骨力量)。在這兩種細胞的作用下，骨在不斷地生成和被重吸收，稱之為骨代謝平衡。

　　在年輕的時候，成骨力量大于破骨力量，所以骨的總質(zhì)量在不斷升高。但隨著年齡的增長，體內(nèi)各種激素水平的發(fā)生改變，如雌激素下降和甲狀旁腺激素(促進破骨)的上升，以及慢性炎癥等因素，導(dǎo)致破骨力量逐漸增大并超過成骨力量，這時候機體就會出現(xiàn)骨質(zhì)量的下降。

　　

　　如果你有長期的腰背疼痛、身高變矮、彎腰駝背、活動能力減弱等癥狀，就要警惕自己是否可能有骨質(zhì)疏松了，尤其是絕經(jīng)后的女性，更需要特別注意。

　　骨質(zhì)疏松之所以被稱為“靜悄悄的殺手”，是因為在骨量下降的階段我們往往感覺不到明顯的癥狀，但當發(fā)生疼痛甚至骨折時，就是已經(jīng)發(fā)展到了比較嚴重的地步。而骨質(zhì)疏松一旦發(fā)生便難以逆轉(zhuǎn)，所以我們要做的就是盡量延緩骨量的流失，做到防范于未然。

　　

　　目前一些常規(guī)的方式是提倡我們改善飲食習慣和生活方式來達到預(yù)防骨質(zhì)疏松的目的，包括：

　　(1)多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧。

　　(2)多吃含鈣高的食物，如奶類、豆類及其制品，必要時補充鈣劑及維生素D。

　　(3)避免吸煙、喝酒，少喝咖啡奶茶。

　　(4)多進行有氧運動，如慢跑、游泳；并可適當增加力量訓練，如硬拉、深蹲。

　　

　　然而這些管理日常生活習慣和調(diào)節(jié)飲食的方式通常只能達到減緩骨量流失的效果，那對于已經(jīng)受損，或者說已經(jīng)發(fā)展成骨質(zhì)疏松的骨骼，我們又有什么彌補的辦法呢？

　　臻享生命（LLT）NMN作為抗衰老領(lǐng)域的“明星分子”，其在被人體攝入后轉(zhuǎn)換成NAD+，NAD+能夠參與到人體內(nèi)各種生命調(diào)節(jié)的活動中，對骨質(zhì)疏松的預(yù)防和改善有著明顯作用。

　　

　　NMN的造骨能力和延緩衰老功能已經(jīng)被多項國內(nèi)外權(quán)威機構(gòu)證實。中山大學附屬第三醫(yī)院的研究團隊在《細胞》子刊上發(fā)布了關(guān)于NMN與骨質(zhì)的研究成果也表明：NMN可直接促進干細胞(MSCs)的擴增，刺激成骨分化并抑制脂肪細胞分化，減緩骨質(zhì)流失。

　　研究中提到了幾種影響骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵因素：MSCs即骨髓間充質(zhì)干細胞，具有分化和造骨能力；SIRT1是公認的“長壽蛋白”，參與骨代謝、骨質(zhì)量調(diào)節(jié)，其發(fā)揮作用時需要NAD+的參與，人體可以通過補充NMN來補充細胞中的NAD+。該研究證實NMN可以恢復(fù)和增強干細胞的造骨能力，有其他研究也提到NMN是緩解老年疾病和提高骨骼代謝的有效方法

　　

　　煙酰胺單核苷酸（NMN）可通過SIRT1途徑調(diào)節(jié)老年骨髓中的間充質(zhì)基質(zhì)細胞，從而促進成骨和減少脂肪生成

　　南昌大學附屬第二醫(yī)院的兩位骨科專家黃瑞雄和陶軍近期也在《分子醫(yī)學報告》期刊發(fā)表了研究成果，表明NMN可能對激素性骨質(zhì)疏松癥有改善作用。

　　

　　研究人員體外培養(yǎng)了骨髓間充質(zhì)干細胞，發(fā)現(xiàn)高濃度的激素刺激會導(dǎo)致細胞造骨能力降低，使用NMN后，造骨蛋白的數(shù)量和活性明顯增加，造骨能力得到了恢復(fù)。

　　研究中提到了幾種影響骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵因素：MSCs即骨髓間充質(zhì)干細胞，具有分化和造骨能力；SIRT1是公認的“長壽蛋白”，參與骨代謝、骨質(zhì)量調(diào)節(jié)，其發(fā)揮作用時需要NAD+的參與，人體可以通過補充NMN來補充細胞中的NAD+。該研究也進一步證實NMN可以恢復(fù)和增強干細胞的造骨能力。

　　LUXURY LIFE TECHNOLOGY公司研發(fā)的復(fù)方NMN12000由日本百年工廠承制，添加白藜蘆醇、PQQ及人參皂苷。

　　

　　并且采用諾貝爾獎獲得者美國化學家弗朗西斯·阿諾德（Frances Arnold）、喬治·史密斯（George Smith）和英國化學家格雷格·保羅·溫特（Gregory Paul Winter）研發(fā)的酶定向性全酶法提取，純度高達99.91%。在天然植物纖維素膠囊的包裹下，抵御胃酸侵襲，讓NMN功效直達小腸且被快速吸收，實現(xiàn)99%以上吸收率，有效轉(zhuǎn)化為人體所需NAD+，促進NAD+水平的提升，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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